Спортивно-оздоровительный проект в средней группе «Здоровячок»

В результате работы долгосрочного проекта:

Дети научились следить за своей осанкой, также могли ответить на вопрос, почему необходимо следить за осанкой и правильной постановкой стопы. Ребята научились правильно выполнять физические и дыхательные упражнения, научились расслаблять мышцы под релаксационную музыку, делать самомассаж частям тела. Тем самым прививалась привычка к здоровому образу жизни.

У детей была закреплена и совершенствована техника ходьбы и бега, ходьбы на носках, на наружных сводах стопы; умение выполнять различные упражнения на массажных ковриках. Выполнять упражнения с обручами, палками, мешочками с песком, мячами, массажными мячами, а также без предметов. Дети научились ходить с предметом на голове; делать «Вис» на гимнастической стенке, выполнять упражнения для мышц брюшного пресса и спины, выполнять упражнения для развития гибкости; дышать носом, выполнять упражнения для восстановления дыхания. Ребята познакомились с играми которые «лечат» т. е способствовали правильной осанке и формированию свода стопы («Елочка», «Поднять паруса», Передай мяч ногами по кругу», «Собери карандаши пальчиками ног», «ходим в шляпах», «Орлы и вороны» и др).

Воспитатель: Кулиш А.Н.